Mikael Swensons kamp mod alkoholmisbrug og håb for fremtiden

introduktion til en personlig kamp mod alkohol

Mikael Swenson har levet i skyggen af sit alkoholmisbrug i mange år. Hans historie er et stærkt billede på, hvordan afhængighed kan lukke et menneske inde i tavshed og skam. I denne artikel dykker vi ned i hans rejse – fra fortvivlelse til håb – og ser på de udfordringer og løsninger, der findes for danskere med alkoholproblemer.

hvordan alkohol blev både ven og fjende

For Mikael begyndte det med, at alkoholen overtog hans hverdag, særligt i weekender og ferier, hvor han vågnede med mavekramper og smerter. For at dulme de fysiske symptomer og den indre uro, søgte han trøst i øl – ofte op mod 24 dåser om dagen. Denne cyklus af drikkeri, skyld og skam skabte en ond spiral, som han følte sig fanget i.

Alkohol blev både hans bedste ven, der kunne give lindring, og hans værste fjende, der ødelagde relationer og helbred. Han isolerede sig, svarede ikke på opkald eller beskeder og gemte sig i sit eget hjem – en situation mange med alkoholmisbrug kan genkende.

barndommens arv og misbrugets rod

En vigtig del af Mikaels kamp handlede om at forstå årsagerne til hans afhængighed. Volden og overgrebene fra hans barndom i 1970’erne havde efterladt dybe ar, som han længe havde undertrykt. På behandlingscentret Ringgården fik han mulighed for at bearbejde disse traumer, som ofte er en underliggende årsag til misbrug.

Den danske sundhedsstyrelse oplyser, at omkring 402.000 danskere har moderate alkoholproblemer, og 67.000 har svære problemer, hvilket understreger, at Mikaels historie ikke er enestående. Mange kæmper i stilhed, og det er netop derfor, det er vigtigt at bryde tabuet omkring alkoholmisbrug.

behandling og støtte i Danmark

Alkoholbehandling i Danmark kan foregå ambulant eller som døgnbehandling, og i 2022 modtog cirka 25.000 danskere offentlig behandling. Dog viser tal, at kun 38 procent gennemfører behandlingen, og endnu færre opnår varig effekt, hvilket udfordrer systemet til at udvikle bedre støttemuligheder.

at turde tale om alkoholproblemer

En af de største barrierer for at komme ud af et misbrug er skam og tavshed. Ifølge en rundspørge fra Alkohol & Samfund oplever 75 procent af danskerne, at det er svært at tale om alkoholproblemer i familien. Bjarne Stenger Elholm, leder af Alkolinjen, understreger, at det er afgørende at tage hul på samtalen, selvom det kan være svært.

Mikael fortæller, hvordan han løj for sine nærmeste for at skjule sit problem. Det er en almindelig strategi blandt misbrugere, men også en af de farligste, fordi den forhindrer støtte og behandling. Derfor er det vigtigt at opmuntre til åbenhed og dialog.

personlige regler og motivation

Undervejs i sin kamp lavede Mikaels søn tre klare regler for ham: Ingen opkald eller kontakt, når han var beruset, og intet alkohol før møder. Disse regler blev en slags livline, der hjalp Mikael til at bevare relationen til sin søn og motivere sig til at ændre sin adfærd.

Den disciplin, han opnåede som skibskok, hvor alkohol ikke var en mulighed, viste også, at han kunne leve uden alkohol. Det var tydeligt, at strukturen og et meningsfuldt arbejde kunne hjælpe ham væk fra flasken.

et nyt liv og håb for fremtiden

I dag har Mikael et nyt liv, hvor han bruger sin tid på at dyrke krydderurter og tomater i haven, og han arbejder som skolelærer og kok for udfordrede unge. Huset, der engang var præget af øldåser og røg, er nu et sted med ro og orden.

Selvom han stadig har udfordringer og risiko for tilbagefald, har han fundet livskraften og frisættelsen gennem behandling og åbenhed. Han har lært, at det ikke er øl nummer tusind, der er farligst – det er den første, som kan starte en kædereaktion.

Mikael opfordrer andre til at bryde tavsheden om alkoholmisbrug, og hans deltagelse i TV 2 dokumentaren ’Hvorfor drikker jeg?’ er med til at skabe større forståelse og reducere stigma.

konklusion: få det sagt og søg hjælp

Mikaels historie viser, hvor vigtigt det er at få det sagt og søge hjælp. Alkoholmisbrug er en kompleks sygdom med mange facetter, og det kræver mod og støtte at bryde fri.

Hvis du eller nogen i din omgangskreds kæmper med alkoholproblemer, er der hjælp at hente hos Alkolinjen, hvor man kan få anonym rådgivning. At tage det første skridt kan være svært, men som Mikael har vist, kan det være begyndelsen på et nyt og bedre liv.

Læs også om inspirerende historier som kvinde gennemførte halvmaraton efter hjertetransplantation og få indsigt i, hvordan mennesker overvinder store udfordringer.