Voksne og bulimi: En overset kamp med skam og forståelse

bulimi er ikke kun en ungdomssygdom

Når man tænker på spiseforstyrrelser, forestiller mange sig ofte unge piger i teenageårene. Men det er en misforståelse. Bulimi og andre spiseforstyrrelser påvirker også voksne, som 31-årige Sofie Thomsen, der har kæmpet med bulimi i 16 år. Det viser, at spiseforstyrrelser kan være langvarige og komplekse sygdomme, der ikke bare forsvinder med alderen.

skammens rolle i spiseforstyrrelser

Sofie Thomsen fortæller, hvordan skammen over sygdommen har været en stor barriere for at søge hjælp og tale åbent. Mange voksne med bulimi oplever en dobbelt skam: ikke kun over sygdommen, men også fordi omgivelserne ofte tror, man burde være vokset fra det.

Den skam kan gøre det svært at åbne op, og som Sofie pointerer, kan hemmeligholdelsen forstærke sygdommen. Derfor er åbenhed og dialog afgørende for at bryde tabuet omkring spiseforstyrrelser hos voksne.

stigende forekomst blandt voksne kvinder

Statens Institut for Folkesundhed har dokumenteret en markant stigning i spiseforstyrrelser blandt voksne kvinder. Fra år 2000 til i dag er andelen af kvinder mellem 25 og 34 år med risikoadfærd næsten fordoblet fra 12 til 27 procent. Det understreger behovet for øget opmærksomhed og skræddersyet behandling til denne aldersgruppe.

Disse tal kan sammenlignes med andre folkesundhedstemaer, som også ændrer sig over tid, fx i regeringens seneste energipolitik, der viser, hvordan samfundet tilpasser sig nye udfordringer.

hvordan bulimi påvirker voksne liv

Bulimi kan påvirke mange aspekter af en voksens liv, fra arbejde til sociale relationer. Sofie Thomsen har eksempelvis fortalt sine arbejdsgivere om sin sygdom og fået støtte fremfor fordømmelse, hvilket har givet hende en følelse af mindre isolation.

Det er afgørende, at arbejdspladser og samfundet generelt bliver bedre til at forstå og støtte voksne med spiseforstyrrelser. En holdning præget af åbenhed og nysgerrighed kan gøre en betydelig forskel.

psykologisk indsigt: hvorfor skam og fordømmelse forstærker sygdommen

Cathrine Wulff, psykolog og faglig leder hos Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, forklarer, at skam ofte bunder i en indre kritiker, som gør det svært at bryde ud af sygdommen alene. Når omgivelserne tilføjer kritik eller uforståelse, kan det virke som benzin på bålet.

Derfor er det vigtigt at møde mennesker med spiseforstyrrelser med empati og støtte fremfor fordømmelse. Det gælder både i privatlivet og i professionelle sammenhænge.

vejledning til at hjælpe en voksen med bulimi

Hvis du kender en voksen, der kæmper med bulimi, er der flere ting, du kan gøre for at støtte:

• Vær lyttende og åben, uden at komme med hurtige løsninger.
• Undgå at give råd som "tag dig sammen", da det kan øge følelsen af skam.
• Opfordr til professionel hjælp, fx fra Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, der tilbyder gratis og anonym rådgivning via telefon, chat og sms.
• Vis tålmodighed og forståelse for, at helbredelse ofte er en lang proces.

Vil du vide mere om, hvordan man støtter mennesker i sårbare situationer, kan du læse om danske virksomheders indsats for medarbejdertrivsel.

personlige erfaringer og håb for fremtiden

Sofie Thomsen har med tiden lært, at bulimi er en sygdom, man ikke vælger, og som kræver professionel behandling og støtte. Hun understreger, at det handler om at forstå, at det ikke kun handler om mad, men om noget dybere i psyken.

Ved at dele sin historie håber hun at skabe større forståelse og nedbryde fordomme. Hendes erfaring viser, at støtte fra familie, venner og arbejdsplads er afgørende for at håndtere sygdommen og finde nye redskaber til livet.

konklusion: hvorfor vi skal tale mere om bulimi hos voksne

Bulimi og andre spiseforstyrrelser er ikke kun unges problemer. Voksne lider også, ofte i stilhed på grund af skam og misforståelser. Det er vigtigt at øge opmærksomheden, tilbyde støtte og skabe et samfund, hvor det er okay at tale åbent om psykiske sygdomme.

Du kan finde mere inspiration til aktuelle emner og samfundsdebatter på PressNews, hvor vi dækker både folkesundhed og andre vigtige temaer.