Alt du skal vide om prepper-kasser fra Bilka og Nemlig

introduktion til prepper-kasser i Danmark

Midt i en tid med øget fokus på hybridkrig og trusler mod samfundssikkerheden, har danskerne fået øjnene op for prepping. Bilka og Nemlig.com tilbyder nu færdigpakkede prepper-kasser, der skal sikre mad og fornødenheder til tre dages krise. Disse kasser er blevet populære, men eksperter påpeger, at de ikke dækker alles behov fuldt ud. I denne artikel dykker vi ned i indholdet, kritikpunkter og hvordan du bedst forbereder dig.

hvad indeholder prepper-kasserne fra bilka og nemlig?

Bilkas prepper-kasse er sammensat i samarbejde med Beredskabsforbundet og indeholder 48 varer, herunder:

• Drikkevarer som vanddunke og æblejuice
• Langtidsholdbare fødevarer som ris, pasta, dåsemad og jordbærmarmelade
• Hygiejneartikler som toiletpapir, vådservietter og håndsprit
• Praktiske ting som tændstikker, lommetæppe og batterier

Kassen koster cirka 600 kroner og er designet til, at to personer kan klare sig i tre dage. Nemlig tilbyder både basis- og luksuskasser med forslag til madplaner for perioden.

eksempler på indhold i bilkas prepper-kasse

Eksempler på indhold inkluderer Salling mørk chokolade, instant noodles, makrelfilet, leverpostej og forskellige kiks og snacks. Der er også praktiske ting som en sammenklappelig vanddunk og fyrfadslys, som kan bruges ved strømsvigt.

kritik og mangler ved de færdigpakkede kasser

Selvom kasserne er populære, har de mødt kritik for at mangle væsentlige ting, som eksperter anbefaler i en krisesituation. Et centralt kritikpunkt er fraværet af en FM-radio, som Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, da det ofte er det sidste kommunikationsmiddel, der virker ved strømsvigt eller netværksnedbrud.

Carsten Iversen fra Beredskabsforbundet understreger, at vand og radio er de vigtigste elementer i beredskabet, mens mad og øvrige fornødenheder ofte allerede findes i hjemmet.

hvorfor er fm-radio vigtig?

En FM-radio med batteri, håndsving eller solceller sikrer, at du kan modtage livsvigtig information, selv når internet og mobilnet ikke fungerer. Det kan være afgørende under store kriser, hvor officielle myndigheder udsender advarsler og instruktioner.

myndighedernes anbefalinger til hjemmeberedskab

Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at man forbereder sig til mindst tre døgn ved at have:

• 3 liter drikkevand per person per døgn (9 liter til tre døgn)
• Langtidsholdbar mad, der er nem at tilberede
• Medicin, førstehjælpsudstyr og eventuelt jodtabletter
• Hygiejneartikler som toiletpapir, hånddesinfektion og bind
• Varmeartikler som tæpper og varmt tøj
• Andre fornødenheder som powerbank, lommelygte og batterier
• FM-radio til informationsmodtagelse

Det er vigtigt, at madvarerne er noget, man normalt spiser, og som hele husstanden kan lide, understreger Rasmus Dahlberg, forsker i samfundssikkerhed.

sådan tilpasser du dit beredskab til dine behov

Der findes ikke én rigtig prepper-kasse, der passer til alle. Rasmus Dahlberg pointerer, at "one size does not fit all". Derfor kan det være en god idé at supplere de færdigpakkede kasser med ekstra udstyr baseret på din families unikke behov.

Carsten Iversen anbefaler eksempelvis at inkludere mere kød og at have mulighed for at lave varm mad, f.eks. ved brug af et gasblus, hvis strømmen skulle falde ud.

Det er også værd at overveje særlige behov som medicin, særlige fødevarer eller ekstra varmeartikler til små børn eller ældre.

hvorfor prepper danskerne nu mere end før?

Seneste tids dronehændelser i Danmark og øget fokus på hybridkrig har fået mange danskere til at tænke mere på beredskab. Ifølge en Megafon-måling fra juli 2025 kendte 79 % til myndighedernes anbefalinger, men kun 22 % levede op til dem i høj grad.

Dette gap bekymrer eksperterne, som derfor ser de kommercielle prepper-kasser som et positivt initiativ for at få flere til at forberede sig – også selvom det sker via dagligvarebutikker med profit for øje.

bilkas og nemligs respons på kritikken

Bilka og Nemlig har taget kritikken til efterretning. Bilka understreger, at elektronisk udstyr som radioer og gasblus er fravalgt, fordi kundernes præferencer her er meget specifikke. I stedet fremhæves disse produkter som let tilvalg.

Nemlig har valgt at opdatere deres hjemmeside med tydelig information om, hvad der ikke er inkluderet i deres prepper-kasser, samt henvisninger til myndighedernes officielle anbefalinger. Dette viser et ansvarligt fokus på at vejlede forbrugerne bedst muligt.

konklusion og gode råd til dit hjemmeberedskab

Prepper-kasserne fra Bilka og Nemlig kan være et godt udgangspunkt for dit kriseberedskab, men de bør ikke stå alene. Sørg for at tilføje essentiel elektronik som en FM-radio og tænk over din families særlige behov.

Lav en beredskabsanalyse, kortlæg dine behov, og brug myndighedernes anbefalinger som guide. Det sikrer, at du er bedst muligt forberedt på uforudsete hændelser.

Vil du læse mere om samfundssikkerhed og beredskab, kan du også finde relevant information om sikkerhedssituationer i Danmark og hvordan myndighederne håndterer dem.

For at beskytte dine personlige data, når du handler online, anbefaler vi også at kende til PressNews cookie policy, som sikrer transparens og tryghed ved brug af digitale platforme.

Med den rette forberedelse kan du skabe tryghed for dig selv og din familie – uanset hvilke uforudsete situationer der opstår.