Sådan bryder podcasten '20'ernes tankemylder' tabuer om menstruation

introduktion til podcasten '20'ernes tankemylder'

Emma Madsen og Emilie Karstrøm, to unge kvinder fra Aalborg, har gennem deres podcast '20'ernes tankemylder' formået at bryde tabuer omkring emner, som mange ellers undgår. Særligt deres ærlige samtaler om menstruation har skabt debat – både blandt lyttere og i deres omgangskreds. De ønsker at normalisere samtaler om kroppen og følelser for at mindske ensomhed og skam blandt unge kvinder.

hvorfor tale åbent om menstruation?

Menstruation er stadig et emne omgærdet af tabu i Danmark, selvom det er en naturlig del af mange kvinders liv. Emma og Emilie oplever, at mange – især mænd – har svært ved at acceptere, at menstruation bliver bragt op i åbne fora.

Emma fortæller, at nogle ligestiller menstruation med noget beskidt eller ulækkert, hvilket hun og Emilie finder helt grotesk. Deres podcast er derfor en reaktion mod denne skamkultur. Emilie forklarer, at formålet ikke er, at alle skal kende detaljerne om menstruationen, men at kvinder uanset alder ikke skal føle sig flove eller alene med deres oplevelser.

hvordan podcasten skaber fællesskab og forståelse

Podcasten udspringer af en fælles oplevelse af ensomhed og usikkerhed i starten af 20'erne, hvor Emma og Emilie følte, at de skulle have styr på det hele, men ikke havde det. De ønskede at skabe et rum, hvor man kunne tale om alt – også det svære og pinlige.

Her bliver emner som sex, kvindekroppen og forhold til familie behandlet åbent, hvilket har givet mange lyttere en følelse af at være mindre alene. Det understøtter også det vigtige sociale aspekt: at kunne dele erfaringer uden skam.

eksempel fra podcasten

I et afsnit fortæller Emilie, at hun engang viste sin kæreste, hvordan hendes menstruation så ud. Det er en handling, som for mange stadig kan virke uvant eller grænseoverskridende, men for dem er det et skridt mod større åbenhed.

udfordringer og grænser i samtalerne

Selvom Emma og Emilie har få grænser for, hvad de vil tale om, respekterer de privatlivets fred for deres nærmeste. Deres kærester omtales anonymt, og detaljer om parforholdet holdes inden for visse rammer.

Dette balancerer ønsket om åbenhed med respekt for personlige grænser, hvilket også gør podcasten relaterbar og autentisk for mange lyttere.

betydningen af at bryde tabuer i det danske samfund

Den åbne dialog, som podcasten repræsenterer, er vigtig i et samfund, hvor mange stadig oplever skam omkring naturlige kropsemner. Ved at diskutere menstruation og kvindekroppen offentligt udfordrer Emma og Emilie normerne og skaber større forståelse og accept.

Det har også en mental sundheds-vinkel, da skam ofte fører til isolation og dårligere trivsel. Podcasten giver derfor ikke kun information, men også støtte og fællesskab.

fremtidige ambitioner for podcasten

Selvom begge kvinder har fuldtidsjob ved siden af, drømmer de om at kunne leve fuldt ud af deres podcast. De ønsker at fortsætte med at udfordre tabuer og skabe rum for ærlige samtaler om emner, som ofte overses i mainstream medier.

Det er et eksempel på, hvordan nye medieplatforme kan bidrage til social forandring og inkludering.

konklusion: hvorfor åbenhed om menstruation er vigtig

Emma Madsen og Emilie Karstrøm viser med deres podcast, at det er muligt at tale ærligt og åbent om menstruation og andre tabubelagte emner. Ved at gøre det, hjælper de med at skabe et samfund, hvor kvinder føler sig mindre alene og skamfrie.

Deres tilgang viser også, at det at bryde med gamle normer kan være med til at forbedre mental trivsel og styrke fællesskabet. For mere læsning om samfundsdebatter og personlige historier, kan du læse om en mors kamp med tilgivelse efter sønnens tragiske død i vanvidsulykke eller sikkerhedsgarantier til Ukraine - tre scenarier og europæisk ansvar.