Nyt efterfødselstilbud hjælper kvinder i København

Introduktion til det nye efterfødselstilbud i København

Efter fødslen oplever mange kvinder udfordringer med både krop og psyke, som ofte bliver overset i sundhedsvæsenet. Københavns Kommune har derfor lanceret et nyt efterfødselstilbud, der giver kvinder mulighed for at få specialiseret hjælp til blandt andet bækkenbundstræning, inkontinens og gener ved samleje. Dette initiativ markerer et vigtigt skridt i retning af at anerkende og behandle efterfødselsgener mere helhedsorienteret.

Hvorfor er et efterfødselstilbud nødvendigt?

Mange kvinder i Danmark får kun ét otteugers tjek hos lægen efter fødslen, hvilket sjældent er nok til at afdække eller behandle langvarige efterfødselsgener. Samtidig viser statistikker, at op mod 40 procent af kvinder oplever inkontinens et år efter fødslen, og cirka halvdelen får nedsunket underliv, som kan medføre problemer med vandladning og afføring. Disse problemer har længe været tabubelagt, men den nye generation af kvinder stiller spørgsmålstegn ved, hvorfor disse forhold ikke bliver taget alvorligt.

Internationale perspektiver på efterfødselshjælp

I Sverige og Tyskland er efterfødselshjælp mere omfattende. Sverige har efterfødselsklinikker, og i Tyskland har kvinder ret til op til 16 besøg af en jordemoder i hjemmet efter fødslen. Danmark halter efter, men med Københavns Kommunes nye tilbud begynder der at komme fokus på at ændre dette.

Hvordan fungerer efterfødselstilbuddet i København?

Tilbuddet i København består blandt andet af træningshold, hvor kvinder kan komme og træne bækkenbunden sammen med fysioterapeuter. Træningen foregår i et rum, hvor også babyerne kan være med, så kvinderne både kan få omsorg for deres krop og samtidig være tæt på deres børn. Udover de fælles træningshold tilbydes også individuel rådgivning og opfølgning.

Projektleder Mette Skou fortæller, at der allerede er stor interesse for tilbuddet, og at ventelisten er cirka en måned lang. Kommunen har derfor afsat ekstra midler til at udvide kapaciteten. Fem fysioterapeuter er tilknyttet projektet og hjælper kvinderne med alt fra indledende samtaler til personlig genoptræning.

Eksempler på typiske udfordringer

• Inkontinens ved fysisk aktivitet, som løb eller hoppende bevægelser
• Smerter ved samleje
• Nedsynkning af underlivet med vandladningsproblemer
• Manglende opbakning og forståelse fra sundhedsvæsenet

Personlige historier illustrerer behovet

Gitte Frydenlund, der fik sit første barn for otte måneder siden, er en af de kvinder, der har haft stor gavn af tilbuddet. Hun oplevede, at hendes krop ikke blev omtalt i forbindelse med fødslen, og at hun måtte vente seks måneder på henvisning til en specialiseret fysioterapeut. Efter at have fundet kommunens træningshold på Instagram, fik hun endelig den hjælp, hun havde brug for.

Gitte fortæller, at det har gjort en stor forskel at blive set og hørt af fagfolk, som kan forklare, hvad der sker med kroppen efter fødslen, og hvordan man kan arbejde med genoptræningen.

Også Michella Meier-Morsi, der har født tvillinger og trillinger ved kejsersnit, har oplevet at blive mødt med manglende forståelse i systemet. Hun har engageret sig i et borgerforslag om nationale efterfødselsklinikker, som allerede har opnået 50.000 underskrifter og nu skal behandles i Folketinget.

Hvordan kan sundhedsvæsenet blive bedre?

Specialiserede efterfødselstilbud som det i København bør udbredes nationalt for at sikre, at alle kvinder får den nødvendige støtte. Det er afgørende, at kvinder ikke skal føle sig som andenrangsborgere, når de står med langvarige følger efter fødslen.

Fysioterapeuterne bag tilbuddet understreger, at praktiserende læger gør et godt arbejde, men ofte har for lidt tid til at give konkret og målrettet rådgivning. Derfor er der behov for tilbud, hvor kvinder kan få den nødvendige tid og specialiseret hjælp.

Et opgør med gamle normer

Der er traditionelt set lidt tabu omkring efterfødselsgener, og mange har accepteret, at det er normalt at have smerter eller problemer efter fødslen. Men i dag ser vi en generation af kvinder, der udfordrer denne holdning og kræver bedre behandling og forståelse.

Fakta om efterfødselstilbuddet i København

• 335 kvinder er startet i forløb ved Center for Genoptræning
• 63 procent er førstegangsfødende
• 45 procent bliver henvist fra sundhedsplejen, 35 procent fra almen praksis
• 81 procent har født inden for det sidste halve år ved henvendelse

Disse tal viser, hvor stort behovet er for netop denne type tilbud og understreger vigtigheden af at prioritere efterfødselspleje.

Konklusion: Vejen frem for efterfødselspleje i Danmark

Københavns Kommunes nye efterfødselstilbud repræsenterer et vigtigt skridt mod at anerkende og håndtere de omfattende udfordringer, mange kvinder oplever efter fødslen. Ved at kombinere fælles træning, individuel rådgivning og specialiseret fysioterapi skabes et rum, hvor kvinder kan blive set og hørt.

For at sikre lighed og tilgængelighed er det nødvendigt, at lignende tilbud bliver udbredt i hele landet, og at efterfødselsklinikker bliver en fast del af den offentlige sundhedsindsats. Kun derved kan vi sikre, at ingen kvinder føler sig overset eller som andenrangsborgere efter at have bragt nyt liv til verden.

Læs også om enlig mor, der udfordrer arbejdsmarkedets forventninger og se, hvordan sociale forhold påvirker kvinders liv efter fødslen.